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【公共】和泉市内教室・サークル

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ヨガインストラクター

#南野 真実

骨盤調整ヨガ
骨盤内にある骨盤底筋群にアプローチし、身体全体の筋肉の癒着による不調を改善するヨガです
講座内容

身体の不調は癒着から。身体の中心で要である骨盤を中心とする骨盤底筋群をしっかり鍛え、尿漏れ、お湯漏れなど、女性特有のマイナートラブルを改善していくヨガです。座位や、寝転んで動くヨガなので、初心者の方や、身体が固いと感じる方が取り組みやすいヨガとなってます！

活動タグ
詳細
実施日時 10/09(水)09:30～10:45　 10/09(水)11:00～12:15　 10/23(水)09:30～10:45　 10/23(水)11:00～12:15　 10/30(水)09:30～10:45　 10/30(水)11:00～12:15　 11/06(水)09:30～10:45　
受講・参加料 1500円
別途費用 貸出ヨガマット100円
定員 最大10名
場所 〒5941105
のぞみ野自治会館
和泉市のぞみ野1-3-37
電話番号 08042969798
メール verite.mami.yoga@gmail.com
講座・教室No. 001023

資格サポート

骨盤調整ヨガ®️

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指揮者

#西恒人

コーラス・クラージョ
実施日時 05/02(土)13:30～15:30
05/16(土)13:30～15:30
05/23(土)13:30～15:30
06/06(土)13:30～15:30
06/20(土)13:30～15:30
06/27(土)13:30～15:30
07/04(土)13:30～15:30
07/19(日)13:30～15:30
07/25(土)13:30～15:30
08/01(土)13:30～15:30
08/16(日)13:30～15:30
08/22(土)13:30～15:30
受講・参加料 1ヶ月　4000円
定員 なし
場所 コミュニティセンター
資格サポート

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【公共】和泉市内教室・サークル

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#講座担当者

月例救命講習
実施日時 06/21(日)08:45～17:00
受講・参加料 なし
定員 各講習につき先着25名
住所 和泉消防署本署
和泉市府中町四丁目10-16
資格サポート

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【公共】生涯学習サポート講座

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fantail garden主宰　植栽コーディネーター・ガーデナー

#田中　美紀

イングリッシュローズ講座
実施日時 05/07(木)10:00～11:30
06/04(木)10:00～11:30
12/23(水)10:00～11:30
01/07(木)10:00～11:30
03/04(木)10:00～11:30
受講・参加料 2,500円(全5回分)
定員 15名(先着順)
場所 まなびのプラザ緑化センター
資格サポート

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