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ヨガインストラクター

#南野 真実

骨盤調整ヨガ
骨盤内にある骨盤底筋群にアプローチし、身体全体の筋肉の癒着による不調を改善するヨガです
講座内容

身体の不調は癒着から。身体の中心で要である骨盤を中心とする骨盤底筋群をしっかり鍛え、尿漏れ、お湯漏れなど、女性特有のマイナートラブルを改善していくヨガです。座位や、寝転んで動くヨガなので、初心者の方や、身体が固いと感じる方が取り組みやすいヨガとなってます！

活動タグ
詳細
実施日時 10/09(水)09:30～10:45　 10/09(水)11:00～12:15　 10/23(水)09:30～10:45　 10/23(水)11:00～12:15　 10/30(水)09:30～10:45　 10/30(水)11:00～12:15　 11/06(水)09:30～10:45　
受講・参加料 1500円
別途費用 貸出ヨガマット100円
定員 最大10名
場所 〒5941105
のぞみ野自治会館
和泉市のぞみ野1-3-37
電話番号 08042969798
メール verite.mami.yoga@gmail.com
講座・教室No. 001023

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骨盤調整ヨガ®️

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#講座担当者

月例救命講習会
実施日時 02/15(日)09:00～17:00
受講・参加料 なし
定員 各講習につき先着30名
住所 和泉市中央消防署
和泉市はつが野一丁目51-1
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イベント

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#京都橘大学 健康科学部 作業療法学科　教授

2025年度秋学期MOMOYAMAエクステンション・カレッジ「脳と体の健康教室」
実施日時 12/08(月)13:30～15:00
受講・参加料 500円（税込　※当日現金にてお支払いください）
定員 50名（先着順）
住所 桃山学院大学 和泉キャンパス エレノア館 1F 共創ホール
大阪府和泉市まなび野1-1
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#西内先生

チアダンス教室
実施日時 11/06(木)17:40～18:40
11/13(木)17:40～18:40
11/20(木)17:40～18:40
11/27(木)17:40～18:40
受講・参加料 1,100円
定員 各クラス3名
住所 サン燦プール
和泉市上町584-1
資格サポート

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