要予約
喩伽 あしゅらむ主宰
ハタヨーガを基本にし、アーサナ(体を動かし)と体の歪みを修正し調気法(呼吸法)で心身を調和させていきます。 肩凝りや腰痛や、自律神経のバランスを調え身体の不調をやわらげてあげます。 一度体験して感じてみてください。
・和泉人権文化センター ５階 和室奥にて、
毎週土曜日 13時15分～ 、15時～ の２教室
(要予約)
・幸分館 毎週火曜日 18時25分～
(予約不要)
| 実施日時 | |
|---|---|
| 受講・参加料 | 体験 1回無料 |
| 別途費用 | なし |
| 定員 | なし |
| 場所 | 人権文化センター |
| 住所 |
〒5940023 大阪府和泉市伯太町六丁目１番20号 幸分館 |
| 電話番号 | 070－4121－1617 |
| メール | sahasrara.namascarr@gmail.com |
| 講座・教室No. | 001077 |
資格サポート
要予約
ヨガインストラクター
| 実施日時 |
09/10(水)10:45～11:45 09/10(水)09:30～10:30 09/10(水)10:45～11:45 09/24(水)09:30～10:30 09/24(水)10:45～11:45 09/24(水)10:45～11:45 |
|---|---|
| 受講・参加料 | 回数券 4回6000円 1回2000円 初回体験500円 |
| 定員 | 10名 |
| 住所 |
のぞみ野自治会館 和泉市のぞみ野1-3-37 |
| 資格サポート | ・骨盤調整ヨガ®️ ・QOLを高めるシニアヨガ |
