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喩伽 あしゅらむ主宰
ハタヨーガを基本にし、アーサナ(体を動かし)と体の歪みを修正し調気法(呼吸法)で心身を調和させていきます。 肩凝りや腰痛や、自律神経のバランスを調え身体の不調をやわらげてあげます。 一度体験して感じてみてください。
・和泉人権文化センター ５階 和室奥にて、
毎週土曜日 13時15分～ 、15時～ の２教室
(要予約)
・幸分館 毎週火曜日 18時25分～
(予約不要)
| 実施日時 | |
|---|---|
| 受講・参加料 | 体験 1回無料 |
| 別途費用 | なし |
| 定員 | なし |
| 場所 | 人権文化センター |
| 住所 |
〒5940023 大阪府和泉市伯太町六丁目１番20号 幸分館 |
| 電話番号 | 070－4121－1617 |
| メール | sahasrara.namascarr@gmail.com |
| 講座・教室No. | 001077 |
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