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BASI Mat Instructor

#MIKI

マット ピラティス
マットでピラティス!!
ピラティスの基本や代表的なエクササイズを少人数で分かりやすく教えます。
講座内容

ピラティスの世界へようこそ!ピラティスエクササイズは、インナーマッスルを使ってしなやかで何歳になっても動きやすい身体作りを目指します!アットホームな畳の上で53歳のインストラクターMikiとピラティスで体の再教育はじめてみませんか?レッスン定員4名(成人女性限定)予約はメール(kako-kako050115@docomo.ne.jp)にて受け付けます。メールには◎希望日◎お名前◎スポーツ歴、ケガや痛む箇所の有無をご入力下さい。

活動タグ
詳細
実施日時 03/21(金)10:00~11:00  03/28(金)10:00~11:00 
受講・参加料 1500円
別途費用 なし
定員 4名
場所 コミュニティセンター
住所 〒5940071
大阪府和泉市府中町二丁目7番5号
電話番号 09027018071
メール kako-kako050115@docomo.ne.jp
講座・教室No. 001283

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住所 エコールいずみ、イノベーションパーク
和泉市いぶき野5-1-11
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