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BASI Mat Instructor
ピラティスの世界へようこそ！ピラティスエクササイズは、インナーマッスルを使ってしなやかで何歳になっても動きやすい身体作りを目指します！アットホームな畳の上で53歳のインストラクターMikiとピラティスで体の再教育はじめてみませんか？レッスン定員4名（成人女性限定）予約はメール（kako-kako050115@docomo.ne.jp）にて受け付けます。メールには◎希望日◎お名前◎スポーツ歴、ケガや痛む箇所の有無をご入力下さい。
| 実施日時 | 03/21(金)10:00～11:00 03/28(金)10:00～11:00 |
|---|---|
| 受講・参加料 | 1500円 |
| 別途費用 | なし |
| 定員 | 4名 |
| 場所 | コミュニティセンター |
| 住所 |
〒5940071 大阪府和泉市府中町二丁目７番５号 |
| 電話番号 | 09027018071 |
| メール | kako-kako050115@docomo.ne.jp |
| 講座・教室No. | 001283 |
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璞社書道師範
