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骨盤調整ヨガ®️インストラクター

#南野 真実

骨盤調整ヨガ®️-verite yoga-
骨盤内にある骨盤底筋群にアプローチし、身体全体の筋肉の癒着による不調を改善するヨガです
講座内容

身体の不調は癒着から。身体の中心で要である骨盤を中心とする骨盤底筋群をしっかり鍛え、尿漏れ、お湯漏れなど、女性特有のマイナートラブルを改善していくヨガです。座位や、寝転んで動くヨガなので、初心者の方や、身体が固いと感じる方が取り組みやすいヨガとなってます!

活動タグ
詳細
実施日時 05/14(水)09:30~10:30  05/14(水)10:45~11:45  05/28(水)09:30~10:30  05/28(水)10:45~11:45 
受講・参加料 体験レッスン 500円 1回券 2000円 4回券 6000円
別途費用 ヨガマットレンタル 1回100円
定員 10名
場所 〒5941105
のぞみ野自治会館
和泉市のぞみ野1丁目3-37
電話番号 08042969798
メール verite.mami.yoga@gmail.com
講座・教室No. 001509

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骨盤調整ヨガ®️、QOLを高めるシニアヨガ取得

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#MIYUKI

NANEA HULA STUDIO
実施日時 05/13(火)10:15~11:45
05/20(火)10:15~11:45
05/27(火)10:15~11:45
06/03(火)10:15~11:45
06/10(火)10:15~11:45
06/24(火)10:15~11:45
07/01(火)10:15~11:45
07/08(火)10:15~11:45
07/22(火)10:15~11:45
受講・参加料 ¥4,500/月3回
定員 20名
場所 コミュニティセンター
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#講座担当者

月例救命講習
実施日時 07/19(土)08:45~17:00
受講・参加料 なし
定員 各講習につき先着25名
住所 和泉市中央消防署
和泉市はつが野一丁目51-1
資格サポート

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#中居 順三

おりがみ教室
実施日時 05/10(土)10:30~12:00
受講・参加料 なし
定員 なし
場所 TRC和泉図書館
資格サポート

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