要予約
骨盤調整ヨガ®️インストラクター
身体の不調は癒着から。身体の中心で要である骨盤を中心とする骨盤底筋群をしっかり鍛え、尿漏れ、お湯漏れなど、女性特有のマイナートラブルを改善していくヨガです。座位や、寝転んで動くヨガなので、初心者の方や、身体が固いと感じる方が取り組みやすいヨガとなってます！
| 実施日時 | 05/14(水)09:30～10:30 05/14(水)10:45～11:45 05/28(水)09:30～10:30 05/28(水)10:45～11:45 |
|---|---|
| 受講・参加料 | 体験レッスン 500円 1回券 2000円 4回券 6000円 |
| 別途費用 | ヨガマットレンタル 1回100円 |
| 定員 | 10名 |
| 場所 |
〒5941105 のぞみ野自治会館 和泉市のぞみ野1丁目3-37 |
| 電話番号 | 08042969798 |
| メール | verite.mami.yoga@gmail.com |
| 講座・教室No. | 001509 |
資格サポート
骨盤調整ヨガ®️、QOLを高めるシニアヨガ取得
| 実施日時 |
05/23(土)14:30～15:00 |
|---|---|
| 受講・参加料 | なし |
| 定員 | なし |
| 場所 | TRC和泉図書館 |
| 資格サポート |
| 実施日時 |
05/09(土)14:30～15:00 |
|---|---|
| 受講・参加料 | なし |
| 定員 | なし |
| 場所 | TRC和泉図書館 |
| 資格サポート |
| 実施日時 |
05/10(日)14:00～16:00 |
|---|---|
| 受講・参加料 | なし |
| 定員 | なし |
| 場所 | TRC北部リージョンセンター図書室 |
| 資格サポート |
