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代表

#林田幸子

気軽に本格的なインドヨガ木曜日クラス
インドの伝統的なヨガを、呼吸と身体の動きを通して実践します。ポーズの完成度を求めるのではなく、自分の身体と心に意識を向け、無理なく心身を整えていきます。初心者、親子、男性も歓迎します。
講座内容

インドに伝わる伝統的なヨガを、呼吸と身体の動きを中心に、無理なく実践するクラスです。ポーズの形だけを追うのではなく、自分の身体や呼吸に意識を向け、心身を整えていきます。ヨガが初めての方、身体が硬い方、運動が苦手な方もご参加いただけます。静かな茶室で、日常から少し離れ、自分自身と向き合う時間を過ごしてみませんか。年齢や経験を問わず、それぞれのペースで楽しめるクラスです。


【日時】木曜日/75分

【会場】シティプラザ4階 茶室

【参加費】800円

【予約】事前予約制。初めての方はRESERVAよりお申し込みください。

https://reserva.be/prasanthiy0g4

活動タグ
詳細
実施日時 10/08(木)09:40~10:55  10/22(木)09:40~10:55  11/12(木)09:40~10:55  11/26(木)09:40~10:55  12/24(木)09:40~10:55  01/14(木)09:40~10:55  01/28(木)09:40~10:55 
受講・参加料 800円
別途費用 なし
定員 20名
場所 和泉シティプラザ
住所 〒5940041
大阪府和泉市いぶき野五丁目4番7号
電話番号 08094723036
メール mail@yogaprasanthi.com
講座・教室No. 002495

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住所 久保惣市民創作教室
和泉市内田町4-13-80
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01/26(火)10:30~12:00
02/09(火)10:30~12:00
02/16(火)10:30~12:00
02/23(火)10:30~12:00
03/09(火)10:30~12:00
03/16(火)10:30~12:00
03/23(火)10:30~12:00
受講・参加料 5,280円(8回分一括)
定員 130名
場所 和泉シティプラザ
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12/04(金)15:00~16:30
12/18(金)15:00~16:30
12/25(金)15:00~16:30
01/08(金)15:00~16:30
01/15(金)15:00~16:30
02/05(金)15:00~16:30
02/12(金)15:00~16:30
02/19(金)15:00~16:30
02/26(金)15:00~16:30
受講・参加料 6,600円(10回分一括)
定員 72名
場所 和泉シティプラザ
資格サポート

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