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verite yoga

骨盤調整ヨガ

身体の要である骨盤に特化したヨガ

講座内容

身体の要でもある骨盤にアプローチし、本来のからだへと調整していくメソッドです。

動きの癖や筋膜の癒着によってできた歪みを、ほぐしや全身調整の動きで整えます。

腰痛、肩こり、気持ちの落ち込みなどの症状に悩んでいる方にはおすすめです。

産後のマイナートラブルも骨盤底筋群を動かし解消していきましょう。

ご予約はこちら→ https://lin.ee/E1UuAj7

活動タグ

詳細

実施日時	07/10(水)09:30～10:45　 07/17(水)09:30～10:45　 07/24(水)09:30～10:45　 07/31(水)09:30～10:45　 08/07(水)09:30～10:45　 08/21(水)09:30～10:45　 08/28(水)09:30～10:45
受講・参加料	1500円
別途費用	ヨガマット貸出100円
定員	最大10名
場所	〒5941105 和泉市のぞみ野1-3-37
電話番号	08042969798
メール	verite.mami.yoga@gmail.com
講座・教室No.	000729

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受講・参加料	1,000円
定員	各席20名(先着)
場所	久保惣記念美術館
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受講・参加料	9,570円(1～3月・6回分）
定員	30名
場所	和泉シティプラザ
資格サポート