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生涯学習サポート講座

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かんたんエアロ教室

懐かしの曲や流行の曲に合わせて全身を動かす有酸素運動。
対象者：女性
持ち物：動きやすい服装　上履き　タオル

講座内容

筋力維持、肩こり、腰痛の改善、ダイエット、成人病の予防に役立つ内容です。無理せず、ご自身の出来る範囲で構いません。ストレッチやクールダウンも行いますので、心も身体もリフレッシュ出来ます。申込方法：詳しくはお電話または直接窓口にお越し下さい。

活動タグ

詳細

実施日時	10/03(木)11:00～12:00　 10/10(木)11:00～12:00　 10/17(木)11:00～12:00　 10/24(木)11:00～12:00　 11/07(木)11:00～12:00　 11/14(木)11:00～12:00　 11/21(木)11:00～12:00　 11/28(木)11:00～12:00　 12/05(木)11:00～12:00　 12/12(木)11:00～12:00　 12/19(木)11:00～12:00　 12/26(木)11:00～12:00
受講・参加料	7,320円／3ヶ月
別途費用	なし
定員	16名
場所	生涯学習サポート館
住所	〒
電話番号	0725-55-2115
メール	izumi@bikentechno.co.jp
講座・教室No.	000545

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実施日時	11/27(水)16:00～18:00 11/27(水)18:00～20:00
受講・参加料	1回2,000円
定員	10人
住所	INNOVATION PARK OSAKA IZUMI 大阪府和泉市いぶき野５丁目１−１４東館 1F エコールいずみ
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いずみファミリー・サポート・センター会員登録研修会

実施日時	01/25(土)09:30～16:30 01/26(日)09:30～16:30 02/02(日)09:30～16:30
受講・参加料	なし
定員	40名
場所	和泉シティプラザ
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実施日時	01/19(日)10:30～14:20 02/02(日)10:30～14:20 02/16(日)10:30～14:20 03/02(日)10:30～14:20 03/16(日)10:30～14:20
受講・参加料	【受講料】月２回第1・3(日)　月額6,490円(税込)
定員	なし
住所	JEUGIAカルチャーセンター光明池大阪府和泉市室堂町824-36コムボックス光明池1F
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